Posts Tagged ‘grip saÄŸlık’
Grip’e dikkat
Grip’e dikkat
Türkiye’de her yıl yaklaşık 2 milyon kiÅŸinin grip nedeniyle doktora baÅŸvuruyor. Bunun sebebi, havaların farklılık göstermesi sonucunda, bağışıklık sisteminin zayıflaması olarak görülüyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için düzenli uyku, spor ve beslenme önemli. Beta-glukan gibi bağışıklık sistemini güçlendiren doÄŸal destekleyicileri kullanmak ve grip aşısı olmak önemli tedbirler arasında yer alıyor. Kapalı alanlarda temas ettiÄŸiniz kiÅŸilere...