<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Diyet &#124; Egzersiz &#124; Beslenme &#124; Güzellik &#124; Cİnsellik &#124; Sağlık &#124; Selülit &#187; egzersiz yapma</title>
	<atom:link href="http://www.diyetegzersiz.com/tag/egzersiz-yapma/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.diyetegzersiz.com</link>
	<description>diyet, egzersiz, zayıflama, güzellik, sağlık</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Sep 2010 03:20:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Egzersiz Çeşitleri</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/egzersiz/egzersiz-cesitleri/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/egzersiz/egzersiz-cesitleri/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 16:39:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omeryem_42</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz Neden Yapmalıyız]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz nedir]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz yapma]]></category>
		<category><![CDATA[egzersizin faydaları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://diyetegzersiz.com/?p=277</guid>
		<description><![CDATA[Kol ve Omuz egzersiz hareketleri     Geri kol bükme hareketi     Şınav     Kol kaldırma hareketi     Triceps kasları     Pazı güçlendirme hareketi    Göğüs egzersizleri     Üst göğüs çalıştıma hareketi     Ağırlıklarla sıkıştırma     Göğüs çevresi için     Göğüs sıkılaştırma    Sırt ve Bel Egzersizleri     Üst sırt kasları sıkılaştırma     Dikey kürek çekme [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/egzersiz/egzersiz-cesitleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Egzersiz Yapmak</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/egzersiz/egzersiz-yapmak-3/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/egzersiz/egzersiz-yapmak-3/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 23:15:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet Egzersiz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz yapma]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz yapmak]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz Yapmak nasıldır]]></category>
		<category><![CDATA[masa basında calışanlar için]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://diyetegzersiz.com/?p=244</guid>
		<description><![CDATA[Masa başında çalışanlarda en sık görülen bölgesel kilo alma sorunu bel ve çevresindeki kilolardır. Bel ve göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için, masa başı çalışanların yapması gereken egzersizlerin hangileri olduğunu öğrenmek için, aşağıdaki video eşliğinde egzersiz hareketlerini izleyebilirsiniz.Egzersizler sayesinde bel bölgesindeki tutukluluklardan, kamburlardan ve bögek bölgesindeki yağlardan kurtulmanız mümkün.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/egzersiz/egzersiz-yapmak-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Egzersiz Neden Yapmalıyız</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/egzersiz/egzersiz-neden-yapmaliyiz/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/egzersiz/egzersiz-neden-yapmaliyiz/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 12:27:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet Egzersiz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz Neden Yapmalıyız]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz nedir]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz yapma]]></category>
		<category><![CDATA[egzersizin faydaları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://diyetegzersiz.com/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[Egzersiz sırasında kalp atışlarımız hızlanır, vücudumuza daha fazla kan pompalanır. Böylece hücrelerimize ve dokularımıza giden kan Oksijen miktarı daha fazla yoğun olur. Bu Oksijen vücudumuzun yakıtıdır ve enerjimizi artırır. Eğer kendimizi yorgun, bitkin, halsiz hissediyorsak kanımızın daha hızlı akmasını sağlayacak egzersiz hareketleri yapmamız gerekir. Bu sayede bu rahatsızlıklarımızdan çok kolay bir şekil de kurtulabiliriz. 2. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/egzersiz/egzersiz-neden-yapmaliyiz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
