Health Tips

Posts Tagged ‘Diyet’

İsveç Diyeti

Artık Türkiye’de İsveç deyince muhtemelen hemen hemen birçok insanın aklına İsveç diyeti geliyor. Avrupa’da çılgınca uygulanan İsveç Diyeti Türkiye’de ilk defa Aylin Livaneli’nin Milliyet Gazetesin’deki köşesinde duyuruldu.  

Diyet

Yüksek protein ve çok düşük kalori içeren yiyeceklere yönelik ve bol su içmeye dayalı diyet, egzersizle desteklendiÄŸi takdirde hızlı kilo kaybına neden oluyor. Diyet sırasında açlık dayanılmaz hale geldiÄŸinde aralarda küçük parçalar halinde ananas yenebilir, tüketilebilir.  

Çiftlerin Diyeti

-Birlikte yapılan diyet çiftin iliÅŸkilerini saÄŸlamlaÅŸtırıyor- Bu sayede çiftlerin arasındaki paylaşım artıyor. İliÅŸkileri saÄŸlamlaşıyor ve birbirlerine destekleri artırıyor. Diyeti uygulayan kadınlar bu iÅŸe eÅŸleriyle baÅŸlamaktan çok mutlular.  

Diyet

Aynadaki görüntünüzden hoÅŸnut deÄŸil iseniz, ve vücudunuzu beÄŸenmiyorsanız ve üstelik kıyafetleriniz de dar gelmeye baÅŸlayınca…Yapacak tek birÅŸey var; o da sıkı bir rejime baÅŸlamak.