Posts Tagged ‘diyet ve egzersiz etiketi’
Tedavi olmaktan korkmayın
Tedavi olmaktan korkmayın
Ãœroloji Uzmanı Prof. Dr. Yalçın Ä°lker, dünya genelinde bir insanın hayatı boyunca böbrek taşı oluÅŸturma ihtimalinin yüzde 12 olduÄŸu ifade edilirken, Türkiye’de bu oranın daha yüksek görüldüğünü ve özellikle GüneydoÄŸu Anadolu Bölgesi’nde yüzde 30′lara çıktığını bildirdi.Ä°lker, yaptığı yazılı açıklamada, geliÅŸen modern cerrahi ve görüntüleme yöntemleriyle böbrek taşı ameliyatlarının hem yetiÅŸkinlerde, hem de çocuklarda daha güvenli...
Sağlıklı yaşam için bisikletle 2800 km yaptı
BaÅŸkaptan, Yalova Valisi Esengül Civelek, Belediye BaÅŸkanı Yakup Koçal ve Yalova Ãœniversitesi Rektörü Prof. Dr. Niyazi Eruslu’yu ziyaret etti. Cemal Azmi BaÅŸkaptan, gazetecilere yaptığı açıklamada, 26 Eylül’de Ä°stanbul’- dan yola çıktığını hatırlattı. BaÅŸkaptan, madde bağımlılığına karşı verilen mücadeleye dikkat çekmek istediÄŸini vurgulayarak, “Yetkililerin daha çok tedbir almasını saÄŸlamak için bisikletle yola çıktım. Bu eylemin...
Beyin hastalıklarının Avrupa’ya faturası ağır
Avrupa Beyin Konseyi (EBC) tarafından 30 ülkede yapılan bir araÅŸtırma, depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları ve bunama gibi beyin bozukluklarının insan ömrü uzadığı için giderek daha da artacağını ve Avrupa saÄŸlık hizmetleri için büyük bir ekonomik yük oluÅŸturacağını ortaya koydu. 2010′da AB’de nüfusun yüzde 38′inin (yaklaşık 165 milyon kiÅŸi) ruhsal ve nörolojik bozukluklardan mustarip olduÄŸu belirtildi. Bu da kiÅŸi başına 1.550 Euro harcama...
40 yaş ve sonrasında nasıl fit kalınır?
EÄŸer orta yaÅŸ göbeÄŸi, sıkı kaslarda aşırı duyarlılık, daha fazla günlük stres gibi semptomlarla karşılaşıyorsanız kendinize daha fazla bakma ve egzersiz rutininizi geliÅŸtirme vakti gelmiÅŸ demektir.YaÅŸ sadece bir sayıdan mı ibarettir? Yoksa gerçekten hayatımızda kontrol edemediÄŸimiz deÄŸiÅŸimler de mi getirir? 40 yaÅŸ ve sonrası bunalımını yaÅŸamak istemiyorsanız iÅŸte size tavsiyeler:Fitness Danışmanı özgür Güngör ÅŸunları anlattı:”Günlük iÅŸlerinizde...
Kolesterol ilaçlarından önce kilo ve egzersiz önemli!
Amerikan Kalp BirliÄŸi’nin yıllık toplantısında açıklanan bilimsel araÅŸtırma sonuçları bu yönde daha önce yapılan çalışma ve araÅŸtırmaların hızını artıracak gibi görünüyor. Cleveland Clinic Kalp-Damar Hastalıkları Bölüm BaÅŸkan Yardımcısı Prof. Dr. Murat Tuzcu, bu konudaki sorularımızı yanıtladıBu haftaki yazınızda “damar sertliÄŸinin gerilemesi” derken ne kastediyorsunuz? örneÄŸin, kalbi besleyen damarlardan biri yüzde 90 oranında...