Diyet | Egzersiz | Beslenme | Güzellik | Cİnsellik | Sağlık | Selülit

Posts Tagged ‘diÅŸ’

Ä°ncirin, içerdiÄŸi yüksek orandaki lif sayesinde, kolesterolün kana karışmadan vücuttan atılmasını saÄŸladığı açıklandı. Ä°ncir, içerdiÄŸi kalsiyum ve fosfor sayesinde, diÅŸleri ve diÅŸ etlerini de koruyor  

DiÅŸlerinizi temizlemenin kolay ve pratik yolları bulunuyor. Ä°ÅŸte bu yollar: . Teknik: DiÅŸlerinizi ileri geri fırçalamayın. Sadece fırçayı aynı nokta üzerinde geri ve ileriye doÄŸru hareket ettirin. Hafif ve dairesel hareket ile her diÅŸ üzerinde fırçayı saat yönünde döndürmek daha etkilidir. Yiyeceklerin biriktiÄŸi diÅŸeti çizgisine özen gösterin. ÇocukluÄŸumuzdan beri diÅŸlerimizi fırçaladıktan sonra fırçayı durulamamız gerektiÄŸi söylenirken, Ä°ngiliz DiÅŸhekimliÄŸi... 

BUNLARA DÄ°KKAT!!! GüneÅŸten korunun. En büyük tehlike cildin yaÅŸlanmasına neden olan UVA ışınlarıdır. GüneÅŸin zarar verici etkileri ve bunlardan korunma yolları hakkında daha fazlası için GüneÅŸten korunma ya bakın. Yeteri kadar uyuyun. Uyku, vücudun kendini iyileÅŸtirmesi ve zinde olması için oldukça önemlidir.