<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Diyet &#124; Egzersiz &#124; Beslenme &#124; Güzellik &#124; Cİnsellik &#124; Sağlık &#124; Selülit &#187; beslenme</title>
	<atom:link href="http://www.diyetegzersiz.com/tag/beslenme/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.diyetegzersiz.com</link>
	<description>diyet, egzersiz, zayıflama, güzellik, sağlık</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Sep 2010 03:20:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Emziklilikte beslenme</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/emziklilikte-beslenme/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/emziklilikte-beslenme/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 20:52:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omeryem_42</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[diyet eğzersizleri etiketi]]></category>
		<category><![CDATA[diyetegzersiz etiketi]]></category>
		<category><![CDATA[Emziklilikte]]></category>
		<category><![CDATA[Emziklilikte beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[nhs etiketi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetegzersiz.com/?p=624</guid>
		<description><![CDATA[Emziklilerin enerji ve besin ihtiyacı süt üretimi için emzikli kadının enerji ve besin öğelerine ihtiyacı artar. İhtiyaçtaki bu artış miktarı salgılanan süt miktarına göre değişir. Emziklinin diyetine gerekli ekler yapılmazsa, kadında beslenme yetersizliğine bağlı hastalıklar kolayca gelişir; bundan,süt, dolayısıyla bebek de etkilenir. Çünkü annedeki beslenme yetersizlikleri süte de yansır. Bu yüzden, annenin ve bebeğin sağlığı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/emziklilikte-beslenme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çocuklarda kötü beslenme</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/cocuklarda-kotu-beslenme/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/cocuklarda-kotu-beslenme/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 08:27:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omeryem_42</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme yolları]]></category>
		<category><![CDATA[beslenmek neden önemlidir]]></category>
		<category><![CDATA[Çocuklarda Beslenme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetegzersiz.com/?p=607</guid>
		<description><![CDATA[Yetersiz ve dengesiz beslenme derecesine göre, çocuklarda büyüme ve gelişme yavaşlar yada durur. Kötü beslenen çocukların boy ve ağırlık ölçüleri iyi beslenenlere göre düşüktür. Çocuklar için normal boy ve ağırlık ölçüleri vardır. Yaşa göre verilmiş olan bu ölçülerdeki sınırların altındaki çocukların iyi beslenmediği söylenebilir. Ülkemizde yapılan araştırmalarda, çocukların önemli bir kısımda değişik derecelerde büyüme geriliği [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/cocuklarda-kotu-beslenme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Beslenme-4 Temel İlke</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/beslenme-4-temel-ilke/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/beslenme-4-temel-ilke/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 07:15:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omeryem_42</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme yolları]]></category>
		<category><![CDATA[saglıklı beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetegzersiz.com/?p=586</guid>
		<description><![CDATA[Besinler 4 temel besin grubundan seçilmelidir. Süt grubu (Süt, peynir, yoğurt) Et grubu (et, tavuk, balık, kuru baklagiller) Sebze-meyve grubu Tahıl grubu (Ekmek, makarna, pirinç) Düzenli beslenme için bu besin gruplarından orantılı olarak alınmalı, bir gruptan az, diğerinden fazla besin alıp metabolizmanın çalışma düzeni bozulmamalıdır. Tek gruba yönelik beslenme; kabızlık, ishal, midede şişkinlik, kan şekeri [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/beslenme-4-temel-ilke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çocukların Beslenmelerine Dikkat</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/cocuklarin-beslenmelerine-dikkat/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/cocuklarin-beslenmelerine-dikkat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 22:13:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omeryem_42</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Çocukların Beslenmelerine Dikkat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetegzersiz.com/?p=569</guid>
		<description><![CDATA[Bursa Sağlık Müdürlüğü İletişim Merkezi&#8217;nce yürütülen bir proje kapsamında yapılan anketle, 3-6 yaş arasındaki çocukların cips ve gazlı içeceklere yoğun ilgi gösterdiği, süt, et, balık gibi önemli besinleri tüketmedikleri belirlendi. “Bursa İli Yıldırım İlçesi Yavuz Selim Mahallesi&#8217;nde 3-6 Yaş Arası Çocukları Olan Annelere Yönelik Beslenme Alışkanları” konulu eğitim ve araştırma projesi çerçevesinde 600 anneye ulaşılarak [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/cocuklarin-beslenmelerine-dikkat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uyumaya yardımcı besinler</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/uyumaya-yardimci-besinler/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/uyumaya-yardimci-besinler/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 09:23:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet Egzersiz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[afeinli içecekler]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[uyku]]></category>
		<category><![CDATA[uyku düzeni]]></category>
		<category><![CDATA[Uyumaya yardımcı besinler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyetegzersiz.com/?p=544</guid>
		<description><![CDATA[Hayatımızda tükettiğimiz bazı besinler uyku düzenimizi tetiklemekte olan besinlerdir.Bu besinler uyuma ihtiyacımızı daha iyi giderebilmemizi ve uyku sayesinde hem sağlıklı kalıp hemde vücut direncimiz arttırabilirizUykuu olmanızı sağlayacak bir kaç besin tavsiyeside bizden;hindi:vücudunuzu dinlendirir ve rahat bir uyku moduna geçmenizi sağlar.Süt:içinde bulunan minerallerin yanı sıra rahat uyumanızı ve minerallere ulaşmanızı sağlar.Ömür boyunca bize yarar sağlayıp geliştirdiği [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/uyumaya-yardimci-besinler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dengeli Beslenme</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/dengeli-beslenme/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/dengeli-beslenme/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 18:23:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omeryem_42</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Dengeli]]></category>
		<category><![CDATA[Dengeli Beslenme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://diyetegzersiz.com/?p=403</guid>
		<description><![CDATA[Dengeli beslenme sağlığınızı geliştirecek ve belli hastalıklara yakalanma riskinizi azaltacaktır. Dengeli beslenme, bol miktarda meyve, sebze ve tahıl yemek demektir. Beslenmeniz obezite ve kalp hastalık riskini azaltmak için yağ ve kolestrol bakımından düşük olmalıdır. Besin piramidi rehberleri sağlıklı ve dengeli beslenme seçimlerinizde yardımcı olabilir. Piramidin en alt kısmındaki besinlerden (hububatlar, sebzeler ve meyveler) bol miktarda [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/dengeli-beslenme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bebek Beslenmesi</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/bebek-beslenmesi/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/bebek-beslenmesi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 19:56:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omeryem_42</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[bebek]]></category>
		<category><![CDATA[Bebek Beslenmesi]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme çeşitleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://diyetegzersiz.com/?p=392</guid>
		<description><![CDATA[İlk yaştan sonra çocuğun büyüme hızında yavaşlama ve büyüme tablosunda değişme başlar. Bir yaşından sonra bebeklikteki yağ oranı düşer, kaslar gelişme, kol ve bacaklarda uzama, iskelette sertleşme, diş sayısında artma görülür.  Kasların gelişmesiyle çocuk dik durmaya ve yürümeye başlar. Kemikler yavaş uzar, ancak kalınlaşır, minerallerin depolanması hızlanır. İskelet, artmakta olan vücut ağırlığını taşıyabilecek şekilde güçlenir. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/bebek-beslenmesi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Beslenme Nedir?</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/beslenme-nedir/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/beslenme-nedir/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 10:45:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omeryem_42</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme nedir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://diyetegzersiz.com/?p=335</guid>
		<description><![CDATA[Beslenme Beslenme, insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli miktarlarda alıp vücudunda kullanmasıdır. Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında veya gereğinden az ya da çok alındığında, büyüme ve gelişmenin engellendiği ve sağlığın bozulduğu bilimsel olarak ortaya konmuştur. Vücudun büyüme ve gelişmesi, verimli çalışması, dış etkenlere ve hastalıklara karşı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/beslenme-nedir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İnsan Gelişimi İçin:Beslenme</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/insan-gelisimi-icinbeslenme/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/insan-gelisimi-icinbeslenme/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 18:07:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omeryem_42</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[İnsan Gelişimi İçin:]]></category>
		<category><![CDATA[İnsan Gelişimi İçin:Beslenme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://diyetegzersiz.com/?p=323</guid>
		<description><![CDATA[İnsanın büyümesi ve gelişmesi (anne karnında ve daha sonra) sağlıklı üretken olarak yaşamını sürdürmesi için gerekli olan besinlerin alınmasıdır. Sağlıklı büyüme ve gelişme ve özellikle zeka gelişimi için yeterli ve dengeli beslenme şarttır. Beslenme dokuların yenilenmesini ve bağışıklık sisteminin sağlıklı olarak çalışmasını sağlar.Yetersiz ve dengesiz beslenme vücut direncini azalttığında hastalıklara yakalanma olasılığı artmakta ve hastalıklar ağır [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/insan-gelisimi-icinbeslenme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Beslenme Çantası (Çocuklar İçin)</title>
		<link>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/beslenme-cantasi-cocuklar-icin/</link>
		<comments>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/beslenme-cantasi-cocuklar-icin/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 16:45:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omeryem_42</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme Çantası]]></category>
		<category><![CDATA[haftalık beslenme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://diyetegzersiz.com/?p=280</guid>
		<description><![CDATA[9 Kasım 2009 Pazartesi Kaşarlı ev simiti-Portakal suyu 10 Kasım 2009 Salı Elmalı-tarçınlı kurabiye-Süt 11 Kasım Çarşamba Peynirli-cevizli-domatesli sandviç-Mandalina 12Kasım 2009 Perşembe Fırında havuçlu sigara böreği-Ayran 13Kasım 2009 Cuma Yumurtalı fırınlanmış tost ekmeği-Elma Suyu 14Kasım Cumartesi Patates salatası-Kivi]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diyetegzersiz.com/beslenme-2/beslenme-cantasi-cocuklar-icin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
