Health Tips

Posts Tagged ‘beslenme yolları’

Çocuklarda kötü beslenme

Çocuklarda kötü beslenme

Yetersiz ve dengesiz beslenme derecesine göre, çocuklarda büyüme ve geliÅŸme yavaÅŸlar yada durur. Kötü beslenen çocukların boy ve ağırlık ölçüleri iyi beslenenlere göre düşüktür. Çocuklar için normal boy ve ağırlık ölçüleri vardır. YaÅŸa göre verilmiÅŸ olan bu ölçülerdeki sınırların altındaki çocukların iyi beslenmediÄŸi söylenebilir. Ülkemizde yapılan araÅŸtırmalarda, çocukların önemli bir kısımda deÄŸiÅŸik derecelerde büyüme geriliÄŸi olduÄŸu belirlenmiÅŸtir.  

Beslenme-4 Temel İlke

Besinler 4 temel besin grubundan seçilmelidir. Süt grubu (Süt, peynir, yoğurt) Et grubu (et, tavuk, balık, kuru baklagiller) Sebze-meyve grubu Tahıl grubu (Ekmek, makarna, pirinç)