Sıcaklarda ne yapmalı
Tüm iklim değişiklikleri kalp hastalıklarını ciddi şekilde etkiliyor. Kışın soğuk faktörü olduğu gibi yazın da sıcak faktörünün kalp hastalıkları üzerinde çok etkisi büyük.
Kalp hastaları iki çeşit hastalık nedeniyle yazdan etkileniyor. Bunlardan biri, koroner kalp hastaları, diğeri de kalp kapak hastaları. Kapak hastalarının yazdan etkilenme nedenleri, yüzde 90 oranında idrar söktürücü kullanmalarından ileri geliyor. Çünkü bu hastalar vücutlarındaki fazla su ve tuzu idrarla atıyorlar. Ancak yazın çok terledikleri ve terleme ile tuz ve su atacaklarından özellikle tuz kayıpları aşırı miktarda oluyor. Bu da halsizlik, bitkinlik ve ritim bozukluğuna yol açabiliyor. O nedenle yazın bir otomobilin nasıl karbüratör ve klima ayarları yaptırılıyorsa, kapak hastalarının da doktorlarına danışarak idrar söktürücü ilaç dozunu gerekli miktara gelecek şekilde azaltmaları gerekiyor.
Koroner kalp hastaları su içmeli
Memorial Hastanesi Kalp Cerrahisi Bölüm BaÅŸkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, koroner kalp hastalarında ise durumun farklı olduÄŸunu belirtiyor. Çünkü bu hastalarda kan akışkanlığı çok önemli. Bu hastalara kan sulandırıcı ilaçlar veriliyor ki, kanlarının akışkanlığı artsın. Ancak koroner kalp hastaları yaz aylarında çok fazla terledikleri için 1-2 litrelik su kayıplarında kanları koyulaşıyor ve akışkanlığı da buna baÄŸlı olarak azalıyor. Bu da bir pıhtının hiç beklenmeyen ve sonu ölümle sonuçlanabilen bir enfarktüse neden olabilme ihtimalini artırıyor. Sönmez: ”Koroner kalp hastaları aşırı sıcaklardan kesinlikle kaçınmalılar. GüneÅŸin dik konumda olmadığı sabah erken ve akÅŸam üzeri saatlerinde denize girmeliler ve bol bol su içmeliler” diyerek günde en az iki litre su içilmesi gerektiÄŸini belirtiyor. Yani uzmanlara göre ağır ve yaÄŸlı yemekler yerine ise bol bol sebze ve meyve yemelisiniz.