Diyet | Egzersiz | Beslenme | Güzellik | Cİnsellik | Sağlık | Selülit

Archive for the ‘Selülit’ Category

Selülit tedavisinde masaj oldukça önemlidir. Ancak bunun yanısıra rejim uygulanmadan,  deneyimsiz ellerde sert ve oldukça kuvvetli uygulanan masajlar, yarardan çok zarar getirir.   

Selülitli bir vücuttan kurtulmanın en etkili ve kolay yolu deneyimli ellerime masaj yaptırmaktan geçiyor. Bir de bol sıvı içeren bir diyet yaparsanız, selülitleriniz gerçekten tarih olur! Size bu güveni rahatlıkla verebilmekteyim.  

   Bazılarımız aynanın karşısına geçerek uzun uzun ‘neden böyle bir kaderim var?’ diye    düşünür. Vücut ÅŸekliniz ister zayıf, ister ÅŸiÅŸman olsun, selülit bazen kaçınılmaz oluyor.  

DoymuÅŸ yaÄŸ ve karbonhidrat alımını en aza indirin. Su açısından zengin, tuz açısından zayıf beslenin.